Méditation bouddhiste
 
 

 

 

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La méditation est une méthode scientifiquement reconnue pour réduire le stress et cultiver un bien-être intérieur. Ces cours nous permettront de découvrir et d’approfondir notre expérience de la méditation par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui proposent des solutions concrètes à nos malaises intérieurs (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc.). 

 

Chaque cours inclus : une méditation guidée sur le souffle, un enseignement pratique sur le thème proposé et une méditation sur une conclusion positive à appliquer dans sa vie de tous les jours. Un temps informel pour échanger avec chacun ou poser ses questions. 

 

Tout le monde est le bienvenu.

Pour tous - sans inscription - sans prérequis

Il n'est pas nécessaire de confirmer votre présence

 Info: (819) 378.8021

info@shamata.org

www.meditationa3r.org/drummondville

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2600 st-Pierre
Drummondville, Qc

(819) 474.5125

Par courriel en cliquant ici