Gym sur Table

Entraînement sécuritaire et personnalisé :

 

  • Pour femmes et hommes de tout âge dans un climat stimulant et sans compétition

  • Évaluation posturale préalable pour offrir un cours adapté aux conditions du participant.

  • Enseignants qualifiés qui assurent un suivi constant auprès de chaque participant.

  • Petits groupes de 10 personnes maximum.

  • Grande variété d’exercices et de niveaux de difficultés différents.

 

Entraînement qui répond à vos besoins :

 

  • Retrouver la forme:                                                                                                                                 Maux de dos chroniques, raideurs, perte de mobilité, suite de traitements chez un professionnel de la santé, la Gym vous aide à retrouver vos capacités corporelles optimales.

  • Maintenir la forme :                                                                                                            
    Pour pratiquer une activité physique qui permet de tonifier la musculature, augmenter la souplesse, la résistance, l’endurance et l’énergie, réduire le stress et prévenir les blessures rattachées aux mouvements répétitifs.

  • Optimiser la forme :                                                                                                      
    Pour les grands sportifs qui souhaitent dépasser leurs limites, la Gym sur Table offre un entraînement hors du commun et garantit votre réussite.

  • Prolonger la forme :                                                                                                      
    Pour garder le corps longtemps dans son plein rendement peu importe l’âge.

Notre enseignante certifiée

 

Marie-Claude Malenfant

Bsc, Orthothérapeute

 

 

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Drummondville, Qc

(819) 474.5125

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